[24여름캠프] 몰입캠프를 하면서 느낀점 (초 6,박**)

강의 내용 중에는 도파민에 대한 것을 주의 깊게 들었습니다 제가 평소에 게임을 많이 했었고 유투브 시청도 꽤 많이 했었는데 엄마가 저 때문에 도파민에 관한 책도 읽어 보시고 걱정을 많이 하셨습니다
그래서 강의를 듣고 심각성을 느껴서 핸드폰 사용 시간을 줄이고 게임을 끊기로 엄마와 약속 했습니다
몰입을 안 할때는 시간이 별로 안가는것 처럼 느껴졌는데 몰입실습을 해보니 재미도 조금 있었고 시간도 의의로 빨리 가는 것을 느꼈습니다
앞으로 배웠던 몰입훈련을 적용해서 이해가 안되거나 모르는 문제를 풀 때 몰입을 적용할 예정입니다~