[2024-034]2024여름방학몰입캠프인터뷰 중2 마** 몰입을 통해 얻은 성취와 공부 방법 변화

 

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00:00:00,000 --> 00:00:02,000
자기소개 부탁드려요.

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00:00:02,000 --> 00:00:05,000
명호중학교 2학년 마**입니다.

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00:00:05,000 --> 00:00:11,000
캠프 오기 전에 수학문제 풀 때 한 문제 가지고 가장 오래 생각한 시간이 얼마나 되나요?

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00:00:11,000 --> 00:00:13,000
대략 45분 정도요.

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00:00:13,000 --> 00:00:18,000
보통 때도 45분 정도 생각을 하시는 건가요?

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00:00:18,000 --> 00:00:19,000
네.

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00:00:19,000 --> 00:00:21,000
안 풀리면 어떻게 하세요?

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00:00:21,000 --> 00:00:22,000
포기했어요.

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00:00:22,000 --> 00:00:23,000
포기했어요.

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00:00:24,000 --> 00:00:29,000
그러면 이번 캠프에 와서 한 문제로 가장 오래 생각한 시간이 얼마나 되나요?

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00:00:29,000 --> 00:00:31,000
4시간 20분이요.

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00:00:31,000 --> 00:00:32,000
4시간 20분.

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00:00:32,000 --> 00:00:38,000
굉장히 오래 생각하셨는데 그 문제가 어떤 문제인지 설명해 주실래요?

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00:00:38,000 --> 00:00:42,000
원 안에 6cm 현과 12cm 현이 있는데

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00:00:42,000 --> 00:00:50,000
6cm 현은 원의 중심으로부터 12cm 현보다 두 배 더 멀리 떨어져 있을 때

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00:00:50,000 --> 00:00:53,000
원의 반지름을 구하는 문제였습니다.

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00:00:53,000 --> 00:00:56,000
그 문제 원래 배웠던 문제인가요?

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00:00:56,000 --> 00:00:59,000
아니요. 현의 길이 관련 구하는 문제는 안 배웠어요.

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00:00:59,000 --> 00:01:00,000
안 배웠어요?

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00:01:01,000 --> 00:01:04,000
그러면 그 문제 처음 받았을 때 느낌은 어떠셨어요?

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00:01:05,000 --> 00:01:09,000
할만한데 생각했다가 아니라는 걸 깨달았습니다.

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00:01:09,000 --> 00:01:10,000
그랬어요.

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00:01:10,000 --> 00:01:16,000
4시간 동안 열심히 해서 풀으셨는데 풀고 나서 기분은 어떠셨어요?

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00:01:16,000 --> 00:01:18,000
끝났다.

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00:01:19,000 --> 00:01:20,000
기분이 좋았나요?

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00:01:20,000 --> 00:01:21,000
네.

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00:01:22,000 --> 00:01:23,000
그래요.

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00:01:23,000 --> 00:01:28,000
1일차부터 지금까지 기분이 어떻게 변했는지 좀 설명해 주실래요?

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00:01:28,000 --> 00:01:35,000
점점 좋아지다가 오늘 피로가 한 번에 몰려와서 조금 기분이 안 좋아졌어요.

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00:01:35,000 --> 00:01:38,000
피로가 왜 몰려왔을까요?

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00:01:38,000 --> 00:01:40,000
어제 잠을 잘 못 잤나요?

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00:01:40,000 --> 00:01:47,000
잠자는 시간이 확 줄어가지고 피로가 쌓이다가 오늘 터졌어요.

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00:01:47,000 --> 00:01:49,000
그럼 피로가 쌓이면 어떻게 해결하실 거예요?

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00:01:49,000 --> 00:01:50,000
자야죠.

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00:01:50,000 --> 00:01:52,000
선잠을 자면 돼요.

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00:01:52,000 --> 00:01:55,000
선잠을 자면 다시 올라와요.

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00:01:55,000 --> 00:02:01,000
잠이 부족한 상태는 아무리 좋은 근부도 힘들어서 안 돼요.

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00:02:01,000 --> 00:02:05,000
그러니까 그때는 선잠을 살짝 자면 근데 오래 자지 않을 거예요.

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00:02:05,000 --> 00:02:10,000
살짝 자고 선잠을 한 다음에 그 다음에 또 도전하는 거예요.

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00:02:10,000 --> 00:02:14,000
그러니까 깨어있을 때는 계속 생각을 하고

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00:02:14,000 --> 00:02:18,000
잠이 오거나 피곤할 때는 선잠을 살짝 자고 이렇게 가는 거예요.

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00:02:18,000 --> 00:02:21,000
계속 그렇게 하시면 될 것 같아요.

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00:02:21,000 --> 00:02:24,000
몰입캠프에 좋은 점 설명해 주실래요?

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00:02:24,000 --> 00:02:26,000
교수님 강의가 되게 알차요.

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00:02:26,000 --> 00:02:31,000
기억에 남는 강의 내용 좀 설명해 주세요.

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00:02:31,000 --> 00:02:35,000
천재들의 몰입법?

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00:02:35,000 --> 00:02:38,000
천재들의 몰입법.

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00:02:39,000 --> 00:02:44,000
몰입캠프에서 내가 이런 점을 배웠다.

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00:02:44,000 --> 00:02:47,000
이런 거 설명해 주실래요?

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00:02:47,000 --> 00:02:54,000
일단 전두엽을 제대로 활성화시키는 방법하고

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00:02:54,000 --> 00:02:58,000
선잠 자는 방법, 슬로싱 기능을 배웠어요.

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00:02:59,000 --> 00:03:08,000
기존 공부 방법하고 앞으로 공부 방법이 어떻게 달라질 거라고 생각을 하고 계시는 거예요?

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00:03:08,000 --> 00:03:11,000
훨씬 공부 시간이 길어질 것 같아요.

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00:03:11,000 --> 00:03:13,000
공부 시간이 길어질 것 같아요.

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00:03:13,000 --> 00:03:20,000
그러면 캠프 이후에 집에 가서 몰입을 적용해서 어떻게 공부할 생각인가요?

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00:03:20,000 --> 00:03:27,000
일단 과목 하나하나 다 엄청 길게 해서 최대한 몰입 효과를 많이 보이려고 합니다.

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00:03:27,000 --> 00:03:31,000
지금은 어떻게 공부 계획을 세우셨어요?

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00:03:31,000 --> 00:03:37,000
하루에는 과학하고 하루에는 국어하고 하루에는 수학하고 이런 식으로 번갈아 가면서 했어요.

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00:03:37,000 --> 00:03:43,000
하루에 여러 과목을 한꺼번에 하고 그러지는 않으셨어요? 기존에?

60
00:03:43,000 --> 00:03:46,000
네. 하루에 한 과목.

61
00:03:47,000 --> 00:03:51,000
그런데 그걸 어떻게 변경하실 거예요?

62
00:03:51,000 --> 00:03:55,000
일주일로 늘려서 쉬는 기간을 좀 길게.

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00:03:55,000 --> 00:04:02,000
그래요. 특히 방학 때 같을 때는 한 과목을 길게 가는 게 좋아요.

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00:04:02,000 --> 00:04:09,000
왜냐하면 몰입도가 올라가 있는 상태를 계속 유지할 수 있기 때문에 효율이 되게 좋은 거예요.

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00:04:09,000 --> 00:04:15,000
과목을 하루씩 바꿔 버리면 몰입도를 할 때마다 다시 올리는 거거든요.

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00:04:16,000 --> 00:04:24,000
기존에 올려놨던 거 다시 없애고 또 새롭게 올려서 또 올라가야 재비가 있는 거고 그러는데 길게 가면 할 수 있어요.

67
00:04:24,000 --> 00:04:34,000
그래서 제가 코멘트 드리고 싶은 것은 기존의 공부 방법은 그렇게 하루씩 하루씩 이렇게 끊어서 하는 거.

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00:04:34,000 --> 00:04:39,000
다행히 그래도 기존에 하루에 여러 과목을 하지 않아서 다행인데

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00:04:39,000 --> 00:04:45,000
그랬으면 좀 스트레스도 많이 받고 효율이 안 나는데 그나마 하루씩 해서 좀 낫는데

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00:04:45,000 --> 00:04:52,000
그것보다는 지금 말씀하신 대로 한 과목을 좀 길게 가져가는 대로 공부법을 세우시고

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00:04:52,000 --> 00:05:00,000
그다음에 내가 문제가 수학 문제 같은 경우 문제가 안 풀리면 어떻게 하실 거예요 앞으로는?

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00:05:00,000 --> 00:05:03,000
훨씬 더 잡고 늘어서 봐야죠.

73
00:05:03,000 --> 00:05:08,000
끝까지? 그러면 답지는 어떻게 활용하고 답지는 어떻게 하실 거예요?

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00:05:08,000 --> 00:05:10,000
채점할 때만?

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00:05:10,000 --> 00:05:12,000
채점할 때만 쓰고.

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00:05:12,000 --> 00:05:22,000
그러니까 답지는 버리고 내 머리로 계속 도전해가는 그 방법으로 공부를 해나가시면 훨씬 지금보다 효율이 있을 것 같아요.

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00:05:22,000 --> 00:05:26,000
집에 돌아가셔서 꼭 그 방법대로 계속 유지하시기 바랍니다.

78
00:05:26,000 --> 00:05:28,000
인터뷰 아주 잘 하셨어요.